En 1:1 coachingpakke over 3 måneder med 4 videosamtaler, veiledning på e-post mellom timene, samt tilgang til utvalgte ressurser og verktøy for varig vektnedgang.

Vi starter med en grundig oppstartssamtale der vi kartlegger din situasjon, dine mål og hva som står i veien for ønsket vektnedgang.

Deretter jobber vi systematisk med justering, utvikling og problemløsning underveis, før vi avslutter med en samtale der vi oppsummerer fremgangen din og legger en plan for veien videre.

Mellom samtalene kan du stille spørsmål og få veiledning på e-post.

Coachingen gjennomføres av Thomas Reinan, klinisk ernæringsfysiolog og coach.