En 1:1 coachingpakke over 6 måneder med 7 videosamtaler, veiledning på e-post mellom timene, samt tilgang til utvalgte ressurser og verktøy for varig vektnedgang.

Dette er et strukturert coachingforløp der vi jobber steg for steg med å skape varige endringer i kosthold, vaner og livsstil.

Vi starter med en grundig oppstartssamtale der vi kartlegger din situasjon, dine mål og dine utfordringer, og setter en tydelig retning for arbeidet videre. Deretter jobber vi løpende med justering, problemløsning og optimalisering underveis.

Avslutningsvis oppsummerer vi utviklingen din og ser på hvordan du kan opprettholde og bygge videre på resultatene over tid.

Coachingen gjennomføres av Thomas Reinan, klinisk ernæringsfysiolog og coach.